最近、呪術廻戦を読んでみたのだが、恥ずかしながら４巻にて挫折してしまった。 作画的にもストーリ的にも高度で、さすがジャンプの人気漫画！という感じだったのだが４巻を超えたあたりから如何にもこうにも頭に入ってこなくなったのだ。 その後、外道の歌…

通常通りトレーニングをしても、思った以上に体重が落ちないので、何かしら新しいことをチャレンジしないとと思いつきキックボクシングジムに行ってみたりの図。 まぁそう簡単には痩せないんですけれども、減量中には停滞する事も多々あるわけで、その時に焦…

今年も初戦が終わったので今回の減量の ポイントをいくつか書いていきたいと思います。 今回の減量は2ヶ月間ほどの期間をとって3ターンに分けてやって行きました。 第１ターンはローファットを中心に減量行い、第2ターンケトジェニック、第3ターン再度ローフ…